permainan bola voli lanjutan jum,at 10 - 9 - 2021

 Assalamualaikum...

Selamat pagi anak Sholeh  Sholihah kelas 6  

Apa kabarnya hari ini?

Semoga semua dalam keadaan sehat ya nak 🤲🤲

Oke hari ini kita akan melanjutkan kembali  kembali Pembelajaran Daring. Seperti biasa sebelum memulai pembelajaran Daring mari kita sama²: berdoa dan jangan lupa sholat lima waktu dan sholat dhuha.

MATERI KITA HARI INI  TENTANG :

Permainan bola voli lanjutan.

VIdeo pembelajaran bola voli

Tugas anak-anak hari ini

Tonton video di atas,tugasnya:

1.Praktekan gerakan servis bola voli.

2,Praktekan gerakan passing bawah bola voli.

Anak-anak latihan dulu gerakan servis dan passing bawah.

Pada hari jum,at tanggal 17 september 2021 kirim video, gerakan servis dan passing bawah ke WA ibu.

Terimakasih,selamat berlatih.

OLAHRAGA BOLA VOLI. JUM,AT 3 - 8 - 2021

 Assalamualaikum...

Selamat pagi anak Sholeh  Sholihah  6  

Apa kabarnya hari ini?

Semoga semua dalam keadaan sehat ya nak 🤲🤲

Oke hari ini kita akan melanjutkan kembali  kembali Pembelajaran Daring. Seperti biasa sebelum memulai pembelajaran Daring mari kita sama²: berdoa dan jangan lupa sholat dhuha.

MATERI KITA HARI INI  TENTANG :

Sejarah Permainan Bola Voli

1. Asal Mula Olahraga Bola Voli

Pencipta pada permainan bola voli yakni William G. Morgan. Beliau ini merupakan seorang guru pendidikan jasmani di Young Men Christian Association (YMCA), di sebuah kota Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat.

Pada awal perkembangannya, Morgan ini menciptakan sebuah permainan bola voli dengan memukul-mukul bola ke atas melewati jaring-jaring yang dapat membagi lapangan menjadi dua bagian.

Perkembangan tersebut dapat dimulai dari alat yang digunakan dalam permainan, contohnya bola dan jaring. khusus untuk sebuah permainan bola voli. 

---

2. Berkembangnya Olahraga Permainan Bola Voli Di Dunia

Awalnya, Morgan menamai sebuah permainan tersebut dengan sebutan ‘minnonete’. Rekan Morgan, Dr. Halsted Springfield ini menyarankan agar Morgan mengganti nama ‘minnonete’ menjadi ‘volleyball’. Pamor pada permainan bola voli pun semakin menanjak setelah itu.

Sebuah lembaga pendidikan YMCA, tempat Morgan bekerja, juga mulai mengadakan suatu kompetisi bola voli. Kejuaraan bola voli nasional yang pertama juga berhasil digelar pada tahun 1922.

Pada tahun 1929, organisasi nasional yang menaungi sebuah permainan bola voli pun didirikan dan diketuai oleh George J. Fisher.

Permainan bola voli ini juga mulai dikenal diberbagai negara seperti Uni Soviet, Rumania, Jepang, dan Pakistan.

Permainan bola voli ini mulai dikenal di negara Indonesia pada tahun 1928. Bola voli ini juga dikenalkan kepada rakyat Indonesia melalui serdadu Hindia Belanda.

Kemudian, pada tanggal 22 Januari 1955 lahirlah suatu organisasi yang menaungi olahraga voli yang bernama Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI).

---

Tujuan Permainan Bola Voli

• Tujuan dari permainan bola voli ialah untuk dapat melewatkan bola di atas net supaya bisa jatuh menyentuh lantai daerah lapangan lawan dan untuk bisa mencegah usaha yang sama dari tim lawan.
• Menjaga suatu kesehatan tubuh. Bahwa salah satu tujuan olahraga ini tidak lain ialah untuk dapat mencapai kesehatan.
• Mencari sebuah prestasi. Dengan menguasai suatu teknik dan skill yang mumpuni dalam permainan bola voli, dapat juga menjadikan kita seorang atlet dan dapat menjadi suatu sumber penghasilan kalau kita berhasil mendapatkan prestasi dari setiap event atau juga lomba.
• Memperagakan suatu teknik dan taktik bermain bola di lapangan untuk dapat mencapai kemenangan dalam setiap pertandingan.
• Membentuk suatu soladiritas atau mencari teman. Dengan banyak pengalaman dalam bermain, ini akan memperbanyak teman klub atau juga teman bermain bola voli yang baik.

---

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

1. Passing Bawah

Passing bawah umumnya dapat dilakukan pemain jika bola yang datang padanya rendah, baik untuk bisa diumpan kepada teman dalam tim maupun untuk dapat dimasukkan ke daerah pertahanan lawan.

2. Passing Atas

Passing atas merupakan salah satu cara untuk dapat mengumpan bola yang berada di atas kepala dengan jari-jari tangan.

3. Service Bawah

Service bawah merupakan sarah satu bentuk service yang dilakukan dengan tangan bawah. Servis ini dapat dilakukan untuk menghidupkan permainan.

Caranya yaitu Siku ini diluruskan dan ayunan tangan dari belakang ke depan melalui samping badan, salah satunya dengan tangan memegang bola dan bola tersebut dilambungkan ke atas kemudian bola dipukul.

4. Service Atas

Service atas merupakan sesuatu cara untuk dapat melakukan pukulan permulaan dari bawah service dengan memukul bola dari atas kepala sebagai salah satu usaha menghidupkan bola ke dalam permainan.

---

5. Service Samping

Service samping merupakan sesuatu untuk dapat melakukan pukulan permulaan untuk menghidupkan permainan dari daerah service kearah daerah pertahanan lawan dengan suatu sikap berdiri menyamping dan berat badan berada di kaki kanan.

6. Service Lompat

Service lompat merupakan salah satu cara melakukan pukulan permulaan untuk menghidupkan permainan di daerah service dengan melompat setelah bola dapat dilambungkan dengan satu tangan atau dua tangan kea rah daerah pertahanan lawan.

7. Smash (Spike)

Smesh atau spike merupakan sebuah pola pemukulan bola yang dapat dilakukan dengan kuat dan keras serta jalannya bola cepat, tajam dan menukik kearah daerah pertahanan lawan sehingga lawan akan mengalami kesulitan dalam menerima atau menegembalikan bola.

8. Membendung

Membendung (Bloking) merupakan salah satu bentuk gerakan seseorang atau beberapa orang pemain yang berada didekat net atau pemain depan.

9. Passing Atas

Passing atas merupakan salah satu teknik untuk dapat menyajikan bola atau memberikan bola dengan menggunakan jari tangan untuk seorang kawan atau langsung ke daerah perlawanan lawan.

Sarana dan Prasarana Permainan Bola Voli

Ukuran Lapangan Bola Voli

Panjang lapangan bola voli 18 meter atau 59 kaki dengan lebar 9 meter atau 29,5 kaki. Lapangan ini di bagi menjadi 2 bagian yang saling berlawanan dengan ukuran 9 x 9 meter dengan mempunyai satu meter atau 40 inchi jaringan yang cukup luas. Untuk bagian atas netnya yaitu 2,43 meter untuk pemain putera sedangkan untuk pemain puteri yaitu 2,24 meter. Tentunya akan bervariasi juga dan mungkin akan ditemukan perbedaan pada kelompok senior dan junior.

Untuk ukuran lapangan bola voli ini seperti yang sudah disebutkan sebelumnya yaitu 9 meter x 18 meter. Untuk garis serangan pemain belakangnya memiliki jarak 3 meter dari garis tengah. Untuk ukuran garis lapangannya adalah 5 cm.

Daerah serang merupakan daerah yang memiliki batas pada garis tengah lapangan dengan garis serang yang ada dengan luas lapangan voli 9 x3 meter.

Berikut ini rincian ukuran lapangan bola voli :

• Panjang lapangan 18 meter.
• Lebar lapangan 9 meter.
• Area servis 3 meter.
• Lebar garis serang 3 meter.
• Lebar garis tengah 5 cm.

2. Bola Voli

Bola standar yang akan digunakan dalam permainan voli harus memenuhi kriteria sebagai berikut yaitu :

• Berbentuk bulat.
• Terbuat dari kulit lunak atau juga bahan sintetis.
• Bola ini memiliki diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram.
• Bola juga harus memiliki kombinasi warna.
• Tekanan udara 294.3-318.82    

3. Jumlah Tim

Permainan yang terdiri dari dua regu, yang masing-masing regunya beranggotakan enam orang pemain termasuk libero.

Libero yakni pemain yang keluar-masuk namun tidak memiliki sebuah hak.

Tugas Hari ini :mengerjakan soal,tulisan yang rapi.

ISILAH TITIK DI BAWAH INI DENGAN TEPAT.

Nama : ......

Kelas :.......

No urut  absen :........

1.Sebutkan panjang dan lebar lapangan bola voli.....

2.Berapa jumlah pemain bola voli dalam satu tim yang bermain...

3.Berapa tinggi net untuk putri.......

4.Apakah bentuk lapangan bola voli.....

5.Berapa macam teknik permainan bola voli sebutkan.

Kirim ke WA IBU, di tunggu .........

                # SELAMAT BEKERJA #

Materi PJOK Olahraga Tolak Peluru Selasa 27 September 2022.

 Assalamualaikum.

Selamat pagi anak Sholeh  Sholihah 

Apa kabarnya hari ini?

Semoga semua dalam keadaan sehat ya nak 🤲🤲 

Pada materi Minggu lalu kita belajar permainan  Rondes.

Oke hari ini  materi yaitu olahraga tolak  peluru,tolak peluru ini adalah olahraga atletik . Seperti biasa sebelum memulai pembelajaran mari kita sama²: berdoa.

Tugas hari ini.

 Kita sama-sama membaca  tentang olahraga atletik tolak peluru di buku PJOK .

Tolak Peluru

Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik. Atlet tolak peluru menolak bola besi yang berat sejauh mungkin. Berat peluru:

• Untuk senior putra = 7.257 kg
• Untuk senior putri = 4 kg
• Untuk yunior putra = 5 kg
• Untuk yunior putri = 3 kg

•  Teknik Memegang Peluru

  

Sejarah singkat tolak peluru

Dulu, peradaban Yunani Kuno melakukan olahraga melempar batu. Pada abad pertengahan pun, para tentara melakukan olahraga melempar peluru meriam. Ini adalah titik awal inspirasi olahraga tolak peluru.Kemudian bergeser ke abad 19, digelar Highland Games di Skotlandia. Peserta kompetisi ini diminta melemparkan beban berbentuk bulat yang terbuat dari batu atau metal hingga melewati garis tertentu.Sebenarnya, olahraga tolak peluru dengan peserta laki-laki telah menjadi cabang olahraga Olimpiade pada tahun 1896. Namun baru pada tahun 1948, ada cabang olahraga tolak peluru untuk perempuan.Menariknya, teknik rotasi untuk mengayunkan beban ini pertama kali dipopulerkan oleh atlet asal Soviet bernama Aleksandr Baryshnikov. Pria kelahiran tahun 1948 ini mengenal teknik ini setelah dilatih oleh Viktor Alexeyev. Pada tahun 1976, Baryshnikov mencetak rekor sejauh 22 meter.

Tiga  gaya melakukan tolak peluru

Untuk melakukan tolak peluru, ada tiga gaya yang dapat dilakukan, yaitu gaya ortodoks, gaya O'Brien, dan gaya spin. Berikut perbedaan ketiga gaya tolak peluru:

1. Gaya ortodoks

Gaya ortodoks dalam tolak peluru dilakukan dengan cara menolak peluru lepas ke arah samping setelah loncatan datar dilakukan. Teknik ini biasanya digunakan oleh para pemula. Berikut cara melakukannya:

• Peluru dipegang menggunakan kedua tangan
• Tangan kanan menyangga peluru di atas bahu
• Tangan kiri menjaga peluru bagian atas agar tidak terjatuh
• Peluru dilempar menggunakan tangan kanan

2. Gaya O'brien

Gaya O'Brien dalam tolak peluru dilakukan dengan cara membelakangi arah tolakan. Saat melakukan gaya ini, pemain akan melakukan setengah putaran terlebih dahulu sebelum melontarkan peluru. Sehingga, saat persiapan dilakukan, pemain akan menghadap belakang sebelum kemudian berbalik ke depan.

3.Gaya Spin atau berputar

Pada gaya ini, atlet akan melakukan putaran sampai 360 derajat sebelum melakukan lemparan. Meski paling sulit dibandingkan dua gaya di atas, namun gaya ini biasanya dapat memberi momen terbaik melempar peluru sejauh-jauhnya

Lapangan Tolak Peluru

Sekilas, lapangan tolak peluru mirip dengan lapangan untuk cabang olahraga lempar cakram. Perbedaannya terletak pada papan batas tolakan yang terdapat pada lingkaran tolak peluru. Berikut ketentuan untuk lapangan tolak peluru

• Lapangan tolak peluru terdiri dari dua bagian, yaitu lingkaran tolakan dan sektor pendaratan.
• Lingkaran tolakan memiliki diameter 2,235 meter dan dikelilingi ring besi dengan ketebalan 66 mm dan tinggi 2 cm sebagai batas lingkaran. Bagian depan lingkaran tolakan dipasangi balok atas tolakan dengan panjang 1,22 meter, tinggi 10 cm, dan tebal 11,4 cm.
• Sektor pendaratan berupa tanah yang ditandai garis batas atau sector line, sekaligus garis ukur standar yang terletak di tengah sektor pendaratan. Panjang sektor pendaratan minimal 25 meter dengan sudut 45 derajat.
• 
  
• Terimakasih selamat mengerjakan.

Pengenalan tolak peluru.

  Assalamualaikum...

Selamat pagi anak Sholeh  Sholihah  6 a, b, c, d, e, f. 

Apa kabarnya hari ini?

Semoga semua dalam keadaan sehat ya nak 🤲🤲

Oke hari ini kita akan melanjutkan kembali  kembali Pembelajaran Daring. Seperti biasa sebelum memulai pembelajaran Daring mari kita sama²: berdoa dan jangan lupa sholat dhuha.

 Menyalin tentang olahraga atletik tolak peluru di buku catatan PJOK jangan lupa pakai baju seragam, jangan lupa Tulis:

Nama,no absen dan kelas.

Tolak Peluru

Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik. Atlet tolak peluru melemparkan bola besi yang berat sejauh mungkin. Berat peluru:

• Untuk senior putra = 7.257 kg
• Untuk senior putri = 4 kg
• Untuk yunior putra = 5 kg
• Untuk yunior putri = 3 kg

•  Teknik Memegang Peluru

  

Sejarah singkat tolak peluru

Dulu, peradaban Yunani Kuno melakukan olahraga melempar batu. Pada abad pertengahan pun, para tentara melakukan olahraga melempar peluru meriam. Ini adalah titik awal inspirasi olahraga tolak peluru.Kemudian bergeser ke abad 19, digelar Highland Games di Skotlandia. Peserta kompetisi ini diminta melemparkan beban berbentuk bulat yang terbuat dari batu atau metal hingga melewati garis tertentu.Sebenarnya, olahraga tolak peluru dengan peserta laki-laki telah menjadi cabang olahraga Olimpiade pada tahun 1896. Namun baru pada tahun 1948, ada cabang olahraga tolak peluru untuk perempuan.Menariknya, teknik rotasi untuk mengayunkan beban ini pertama kali dipopulerkan oleh atlet asal Soviet bernama Aleksandr Baryshnikov. Pria kelahiran tahun 1948 ini mengenal teknik ini setelah dilatih oleh Viktor Alexeyev. Pada tahun 1976, Baryshnikov mencetak rekor sejauh 22 meter.

Tiga  gaya melakukan tolak peluru

Untuk melakukan tolak peluru, ada tiga gaya yang dapat dilakukan, yaitu gaya ortodoks, gaya O'Brien, dan gaya spin. Berikut perbedaan ketiga gaya tolak peluru:

1. Gaya ortodoks

Gaya ortodoks dalam tolak peluru dilakukan dengan cara menolak peluru lepas ke arah samping setelah loncatan datar dilakukan. Teknik ini biasanya digunakan oleh para pemula. Berikut cara melakukannya:

• Peluru dipegang menggunakan kedua tangan
• Tangan kanan menyangga peluru di atas bahu
• Tangan kiri menjaga peluru bagian atas agar tidak terjatuh
• Peluru dilempar menggunakan tangan kanan

2. Gaya O'brien

Gaya O'Brien dalam tolak peluru dilakukan dengan cara membelakangi arah tolakan. Saat melakukan gaya ini, pemain akan melakukan setengah putaran terlebih dahulu sebelum melontarkan peluru. Sehingga, saat persiapan dilakukan, pemain akan menghadap belakang sebelum kemudian berbalik ke depan.

3.Gaya Spin atau berputar

Pada gaya ini, atlet akan melakukan putaran sampai 360 derajat sebelum melakukan lemparan. Meski paling sulit dibandingkan dua gaya di atas, namun gaya ini biasanya dapat memberi momen terbaik melempar peluru sejauh-jauhnya

Lapangan Tolak Peluru

Sekilas, lapangan tolak peluru mirip dengan lapangan untuk cabang olahraga lempar cakram. Perbedaannya terletak pada papan batas tolakan yang terdapat pada lingkaran tolak peluru. Berikut ketentuan untuk lapangan tolak peluru

• Lapangan tolak peluru terdiri dari dua bagian, yaitu lingkaran tolakan dan sektor pendaratan.
• Lingkaran tolakan memiliki diameter 2,235 meter dan dikelilingi ring besi dengan ketebalan 66 mm dan tinggi 2 cm sebagai batas lingkaran. Bagian depan lingkaran tolakan dipasangi balok atas tolakan dengan panjang 1,22 meter, tinggi 10 cm, dan tebal 11,4 cm.
• Sektor pendaratan berupa tanah yang ditandai garis batas atau sector line, sekaligus garis ukur standar yang terletak di tengah sektor pendaratan. Panjang sektor pendaratan minimal 25 meter dengan sudut 40 derajat.
• 
  
• Terimakasih selamat mengerjaka.

Ulangan harian PJOK Jum,at 20-8-2021

 Assalamualaikum...

Selamat pagi anak Sholeh  Sholihah  6 a, b, c, d, e, f. 

Apa kabarnya hari ini?

Semoga semua dalam keadaan sehat ya nak 

Oke hari ini kita akan ulangan harian.materi permainan bola kecil dan permainan bola besar. Seperti biasa sebelum memulai pembelajaran, mari kita sama²: berdoa  dan melaksanakan sholat dhuha.

Anak sholeh dan sholehah sebelum  mengerjakan soal anak-anak  harus:

1. Memakai baju seragam sekolah.

2. Tulis Nama:

3. No urut absen dan kelas:

4. Tulis jawabnya saja.

5. Hasil ulangannya poto kirim ke wa ibu.

I. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

1.  Permainan rounders termasuk ke dalam olahraga permainan bola ..............

2.  Permainan rounders dimainkan oleh dua regu pemain yang setiap regu berjumlah ............

3.  Bentuk lapangan rounders adalah ..........

4.  Buatlah gambar lapangan  ronders ..............

5.  Tempat hinggap dalam permainan  rounders di sebuat  ..............

6.  Sepak bola termasuk dalam permainan ....

7   penjaga gawang dalam sepak bola di sebut 

8.  Lama permainan sepak bola adalah...

9.  Jika bola keluar lalu melewati garis samping lapangan sepak bola, biasa disebut..

10. Pemain sepak bola yang boleh memegang bola adalah...

      SELAMAT BEKERJA.

..

PJOK PERMAINAN BOLA KAKI JUM,AT 13 -8-2021

 Assalamualaikum...

Selamat pagi anak Sholeh  Sholihah  6 a, b, c, d, e, f. 

Apa kabarnya hari ini?

Semoga semua dalam keadaan sehat ya nak 🤲🤲

Oke hari ini kita akan melanjutkan kembali  kembali Pembelajaran Daring. Seperti biasa sebelum memulai pembelajaran Daring mari kita sama²: berdoa

🍀Solat Dhuha

Teknik permainan bola kaki.

Sebelum mempelajari lebih dalam dari materi sepak bola di kelas 6 ini perlu diketahui beberapa hal sebagai barikut. Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Di Indonesia, sepak bola telah menjadi olahraga yang memasyarakat. Dari seluruh penjuru kota dan desa mengenal olahraga yang satu ini. Kamu tentu senang bermain bola, bukan? Untuk menjadi pemain sepak bola yang handal, kamu harus mengetahui teknik dasar bermain sepak bola. Apa saja teknik dasar bermain sepak bola?

Materi Sepak Bola

A. Teknik Menggiring Bola

Kalian tentu pernah bermain sepak bola dengan kawan-kawan kelasmu, bukan? Dapatkah kalian menggiring bola dengan baik? Menggiring bola yang baik ada teknik dan caranya. Contohnya, pemain bola Barcelona FC Spanyol yang terkenal lincah dalam menggiring bola di lapangan. Dengan kemampuannya menggiring dan membawa bola di lapangan, banyak pemain lawan yang kesulitan menahannya.

Teknik menggiring bola merupakan salah satu  teknik dengan bola dalam permainan ini. Agar kalian dapat menggiring bola dengan baik, maka posisi kaki menjadi penentunya. Posisi langkah kaki harus sesuai dengan posisi kaki yang ingin digunakan untuk menendang bola. Berikut adalah beberapa teknik dalam menggiring bola:

1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

• Kalian dapat melakukan teknik ini dengan satu atau dua kaki
• Bola disentuh dengan kaki bagian dalam secara bergantian menggunakan satu atau dua kaki.
• Pergelangan kaki diputar ke arah bagian luar agar sentuhannya kena kaki bagian dalam.

2. Menggiring bola dengan kaki bagian luar

• Kalian melakukan teknik ini biasanya dengan salah satu kaki.
• Bola bagian samping dalam disentuh dengan kaki bagian luar.
• Posisi badan agak condong ke depan dengan salah satu kaki berada di samping bola.
• Pergelangan kaki diputar ke arah bagian dalam menghadap ke kaki yang menjadi tumpuan.

3. Menggiring bola dengan kura-kura kaki

• Kalian dapat melakukan teknik ini dengan satu atau dua kaki.
• Bola disentuh dengan kura-kura kaki oleh satu kaki atau dua kaki secara bergantian.
• Ujung kaki diarahkan ke arah bawah bola agar sentuhannya kena kura-kura kaki.

B. Teknik Mengontrol Dan Menendang Bola Yang Dilambungkan

Kalian tentu pernah melihat pemain sepak bola yang kelihatannya mudah mengontrol bola yang melayang. Meskipun bola datang melayang dengan keras namun jika kita mengetahui teknik mengontrol bola tersebut, maka bola dapat dikontrol dengan baik. Wow, ini sebuah teknik sulit tetapi jika kita berlatih dengan sungguh-sungguh, hal yang terlihat sulit ini dapat kita lakukan.

Teknik mengontrol dan menendang bola yang melayang harus dilakukan dengan terlebih dahulu memperkirakan apakah akan dilakukan dengan dada, bagian kaki, paha, atau kepala kita. Berikut ini beberapa teknik dan cara mengontrol dan menendang bola.

1. Mengontrol bola yang melambung menggunakan punggung kaki

• Kalian melakukan teknik ini dengan mengangkat kaki yang akan menghentikan laju bola dengan posisi di bawah bola yang melambung.
• Posisi kaki yang lainnya berfungsi untuk menjadi tumpuan dan menjaga keseimbangan berat badan.
• Selain kaki, gunakan tangan untuk menjaga keseimbangan.
• Bola disentuh sedikit saja agar dapat berada di antara dua kaki dan tetap terkontrol.

2. Menendang bola yang dilambungkan menggunakan punggung kaki

1. Arah bola kedepan
   • Kalian menghadap ke arah bola dengan konsentrasi penuh.
   • Pandangan mata tertuju pada arah bola yang datang.
   • Ketika bola datang usahakan tepat berada pada jangkauan kaki.
   • Tendanglah bola dengan menggunakan punggung kaki yang diayunkan ke depan arah bola.
2. Arah bola kebelakang
   • Kalian membelakangi datangnya arah bola dengan konsentrasi penuh.
   • Meskipun sulit, lakukan dengan rutin dan konsentrasi penuh.
   • Ketika bola datang usahakan tepat berada pada jangkauan kaki.
   • Tendanglah bola dengan menggunakan punggung kaki yang diayunkan ke belakang arah bola.

3. Mengontrol bola melayang menggunakan kaki bagian dalam

• Kalian menghadap ke arah bola dengan konsentrasi penuh.
• Pandangan mata tertuju pada arah bola yang datang.
• Ketika bola datang usahakan tepat berada pada jangkauan kaki, jika menahan bola dengan kaki kanan maka kaki kiri menumpu  untuk menjaga keseimbangan.
• Hentikan bola yang melayang dan usahakan agar jatuh di antara kedua kaki kita.

Kesimpulan Materi Sepak Bola Diatas

1. Sepak bola termasuk permainan dengan menggunakan bola besar yang banyak digemari oleh semua kalangan masyarakat. Sepak bola dapat memacu pertumbuhan dan perkembangan anak.
2. Pada sepak bola terdapat teknik-teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain sepak bola.
3. Teknik dasar sepak bola di antaranya adalah teknik menendang, teknik mengoper, dan teknik mengontrol bola.
4. Teknik menendang bola dilakukan setelah gerakan menggiring bola lalu mengontrolnya dan melihat kawan yang akan dituju.
5. Teknik tendangan ke belakang memang agak sulit, namun jika pemain mau berlatih dengan tekun, maka akan dapat melakukan teknik tersebut. Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi, peraturan disederhanakan. Jumlah pemain dikurangi. Lapangan diperkecil, dan waktu tiap babak dikurangi.

Dari materi sepak bola diatas kami harap sudah jelas dan dapat langsung dipraktikan.

Tugas : Anak-anak baca atau hapalkan  kesimpulan materi sepak bola  di atas. 

            Kemudian kirim dalam bentuk vidio,singkat ke wa ibu ya nak.

TERIMAKASIH SELAMAT BEKERJA .Jangan lupa sholat liama waktu dan sholat dhuha.

Pjok permainan ronders Agustus 2023 Kelas 6

 Assalamualaikum...

Selamat pagi anak Sholeh  Sholihah  6 

Apa kabarnya hari ini?

Semoga semua dalam keadaan sehat ya nak 🤲🤲

Oke hari ini kita akan melanjutkan   kembali Pembelajaran. Seperti biasa sebelum memulai pembelajaran  mari kita sama²: berdoa

🍀Solat Dhuha

🍀Murojaah 

Kemudian kita lanjut belajar 💪💪

Materi minggu lalu anak-anak sudah mempraktekan gerakan melempar tangkap bola. dalam  permainan ronders.dan sudah mengirimkan videonya.

Untuk pembelajaran hari ini kita

 Menyalin tentang permainan ronders dan menggambar lapangan ronders di buku catatan PJOK jangan lupa pakai baju seragam, janan lupa Tulis:

Nama,no absen dan kelas.

Rounders adalah permainan bola kecil dengan teknik dasar yang hampir sama dengan permainan kasti, yaitu melempar, menangkap dan memukul, serta melatih ketrampilan menghindari sentuhan bola.

Rounders berasal dari negara Inggris dan mulai terkenal di Indonesia pada tahun 1950. Ini gambar lapangan ronders. 

Lapangan rounders berbentuk segi lima
Pitcher place adalah tempat pelambung
Catcher adalah penjaga belakang
Lapangan rounders ada 5 tempat hinggap.
Tempat hinggap dapat  menggunakan  keset yang terbuat dari kain.atau  serabut kelapa.

Peralatan Permainan Rounders

• Alat pemukul, Panjangnya 80 cm, diameter 7 cm terbuat dari kayu
• Bola, terbuat dari karet, beratnya 80-100 gram
• Tempat hinggap, terbuat dari serabut kelapa yang dilapisi oleh kain
• Tempat pelambung

Cara Bermain Rounders

• Di mainkan oleh dua regu. Setiap regu ada 18 pemain (12 pemain inti dan 6 cadangan).
• Anggota pemukul maju satu per satu sesuai nomor urut dada.
• Pemukul memiliki tiga kesempatan
• Setiap base hanya boleh dihinggapi oleh satu orang dan satu penjaga
• Cara mengalahkan lawan dengan menyentuhkan bola ke tubuh lawan sebelum sampai ke base atau menginjakkan kaki di base
• Regu main dapat memperoleh nilai tiga ketika pemain yang berhasil memukul bola masuk ke lapangan dan menuju ke base 1,2,3,4 dan 5 dengan selamat 

          SELAMAT BEKRJA