Isilah soal di bawah ini denganan jawaban yang tepat
1.Uraikan 3 tujuan manfaat latihan kebugaran jasmani!
jawabnya.Agar badan menjadi sehat bugar,dan kuat untuk membentuk mengenjangkan otot
untuk meningkatkan kekuatan,daya tahan,kecepatan,kelentukan,kelincahan tubuh.
2.Uraikan pengertian dari gerak dasar lokomotor dan non lokomotor,dan manipulatif !
jawabnya.lokomotor:gerak berpindah tempat,non lokomotor, gerak tidak berpindah tempat.Manipulatif,gerakan yang di sertai penggunaan alat olahraga/bola.gerakan bersama bola.
3.Sebutkan 5 permainan bola besar!
Jawabnya.sepak bola,bola voli,bola tangan,bola basket,putsal.
4.Sebutkan 4 teknik bermain kasati :Melempar bola,menagkap bola,memukul bola,berlari ke base.
5.Sebutkan teknik dasar bermain bola kaki.Menendang,mengoper,menggiring,menerima,menyundul,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar