Teknik permainan bola voli jum at 22 januari 2021

SD Al Azhar 1 B Lampung

Bidang stady : PJOK

Kelas : 6 ( enam  ) A sampai F

Smester : genap. 

Asalamualaikum apa  kabar anak sholeh dan sholehah. Sudah shalat dhuha belum. Tetap semangat walaupun belajar dari rumah. Sebelum belajar kita awali dengan  berdoa terlebih dahulu. 

 Anak-anak pada minggu lalu kita sudah belajar teknik servis  permainan bola voli. 

Di minggu ini kita akan lanjutkan tentang teknik servis atas dan passing bawah dalam  permainan bola voli.

Tujuan pembelajaran:

Siswa dapat memahami tentang teknik dasar permainan  bola voli. 

Teknik servis atas dan bawah

Tenik passing atas dan passing bawah

Teknik dasar smes

Tenik dasar blok

Teknik dasar smes adalah gerakan memukul bola dengan keras. 

Teknik dasar bloking. Adalah: Usaha untuk menghalangi atau membendung agar bola yang disemes lawan tidak dapat melewati net. 

Servis adalah pukulan bola pertama kali. 

•    1. Service atas. adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian bola di pukul 

  dengan tangan lurus ke  atas lalu bola di pukul. dari belakang garis lapangan sebagai tanda permainan di mulai. Servis juga merupakan serangan pertama kali bagi regu yang melakukan servis. 

Ini contoh servis bola voli atas. 

Ini contoh passing bawah permainan bola voli. 

Teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. 

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
• Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

Pasing adalah : Mengoper bola kepada teman dalam Satu regu pasing juga merupakan awal untuk menyusun serangan terhadap lawan.

Tugas :

- Salin di buku catatan PJOK.

   Kirim poto ke wa ibu hasil catatannya.

   Tulis nama

             Kelas

             No urut absen. 

Jangan lupa sholat lima waktu dan sholat  dhuha.

Catatan : bagi anak - anak yang belum menggumpulkan tugas praktek  hari jumat minggu yang lalu segera di kirimkan potonya.  

Waalaikumsalam warohmatullah hiwabarakatuh. 

•