Materi bola voli kelas 6 Jum, at 6 Oktober 2020

Asalamualaikum apa kabar anak soleh dan sholehah. Semoga kita dalam keadaan sehat semua Amiin YRA. 

;ateri kita pada hari ini adalah

Permainan bola besar( bola volly) 

PERATURAN PERMAINAN BOLA VOLI

Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia)

Permainan bola voly di ciptakan oleh Willian G Morgan tahun 1895 Holyoke ( Amirika Timur) bola voli  tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa.


Alat Permainan Olahraga Voli

Lapangan permainan Olahraga Voli
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter.Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm.

MACAM-MACAM TEKNIK DASAR BOLA VOLI
•    Mengingat olahraga bola voli adalah permainan beregu teknik dasar, yaitu : servis, passing, smash dan block.

•    A.SERVIS
•    Servis adalah tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang yang dilakukan dari daerah servis, langsung ke lapangan lawan. 

•    1. Service atas. adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Servis memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.

•    2. Service bawah. Adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.

•    B.PASING BAWAH. 
  pasing bawah merupakan dasar dari permainan bila voli sangat babanyak manfaatnya antara lain:

Menerima servis, menahan spike dan memantulkan bola. 

Contonya. Kedua lutut di tekuk,badan condong ke depan,tangan lurus ke depan,persentuhkan bola pada pergelangan tangan, pandangan mata ke depan, kordinasi gerakan lutut, badan dan bahu. 

PASING ATAS

Pasing atas di lakukan di atas kepala,jari-jari tangan berguna untuk menerima servis,menerima operan teman,mengoper bola mengumpan, atau mengembalikan bola. 

Permainan bola voli di awali dengan servis. 

Tugasnya:

1.Salin di buku catatan olahraga yang rapi. 

2.jangan lupa nama, kelas, no urut absen

Terima kasih selamat bekerja.