Senin, 25 Maret 2019
Senin tanggal 18-july 2019
Materi ajar pjok kls 6
Permainan bola besar
Bola kaki.
Sejarah permainan bola kaki
Teknik teknik dasar bola kaki
1. menendang bola
2. Menyundul bola
3. Mengiring bola
4. Menangkap bola
Tenik bermain bola kaki g d modifikasi,pengenalan lapangan dan ukurannya
Jumlah pemain bola kaki dalam 1 tim
Waktu bermain dalam 1 babak.
Rabu, 13 Maret 2019
Kisi kisi ujian praktek kelas 6
1 permainan
2 atlitik
3 senam
4 Renang
Permainan bola besar
- melempar bola ke ring basket 5 kali
- menendang bola ke gawang jarak 11 meter
Atlitik
- lari 100 meter
- lari marathon
Senam
- rol depan
- sit ap
- pus ap
- bek ap
Renang
- cara meluncur
- cara mengapung gaya punggung.
1 permainan
2 atlitik
3 senam
4 Renang
Permainan bola besar
- melempar bola ke ring basket 5 kali
- menendang bola ke gawang jarak 11 meter
Atlitik
- lari 100 meter
- lari marathon
Senam
- rol depan
- sit ap
- pus ap
- bek ap
Renang
- cara meluncur
- cara mengapung gaya punggung.
Langganan:
Postingan (Atom)